Agenda

Novembre 2022 Décembre 2022 Janvier 2023 Février 2023 Mars 2023 Avril 2023 Mai 2023 Juin 2023 Juillet 2023 Août 2023 Septembre 2023 Octobre 2023 Novembre 2023

Mai 2023

40 sorties ce mois-ci :

Lun 1 Mai
Mar 2 Mai	Les Croix du Semnoz Randonnée pédestre - R2 13km - Semnoz Annecy Les Chalets de Criou Randonnée pédestre - R 2 - Giffre SUITE DE : Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - F - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis Réunion des Encadrants Animation / Événement
Mer 3 Mai
Jeu 4 Mai	Plateau du Retord Randonnée pédestre - R2 - Jura Soirée préparation week-end calanques Alpinisme - Ad - La frasse Rocher de Leschaux en boucle Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 5 Mai	Le Grand Biollay Randonnée pédestre - R3 - Bornes
Sam 6 Mai	TETE DU COLONNEY - 2692M Ski de randonnée - 3.1 E1 - 35° - Haut Giffre
Dim 7 Mai
Lun 8 Mai
Mar 9 Mai	Aiguillette des Posettes Randonnée raquette - R2 SUITE DE : Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - F - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis
Mer 10 Mai
Jeu 11 Mai	Rando tour de la montagne de l'enclave Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 12 Mai
Sam 13 Mai
Dim 14 Mai	Randonnée genevoises : Domaine des Penthes et Jardin Botanic Randonnée pédestre - R1 - GENEVE ET LAC Observation des Mouflons à Uble Sorties familles - niveau facile
Lun 15 Mai	YOGA DU LUNDI Recup. Detente Musculaire - PD - Aravis
Mar 16 Mai	Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis SORTIE ANNULÉE - Sentier des Toblerones Randonnée pédestre - R2 18 km - Léman SORTIE ANNULÉE - Désert de Platé Randonnée raquette - R2
Mer 17 Mai	Plaine Joux les brasses VTT - M 2 - Chablais SORTIE ANNULÉE - Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 1] Alpinisme - D - Calanques
Jeu 18 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 1] Animation / Événement Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 2]
Ven 19 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 2] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 3]
Sam 20 Mai	Grande voie secteur Martigny Alpinisme - AD+ - Valais Rassemblement national de vélo de montagne [jour 3] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 4]
Dim 21 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 4] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 5]
Lun 22 Mai	YOGA DU LUNDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mar 23 Mai	Les Crêtes d'Hirmentaz Randonnée pédestre - R2 13km - Chablais Croix de Colomban et plateau depuis Thônes Randonnée pédestre - R2 Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - Facile - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis Soirée Alpi "perfectionné" Alpinisme - PD - pas loin SORTIE ANNULÉE - Refuge Elena (Val Ferret, Italie) Randonnée pédestre - R3
Mer 24 Mai
Jeu 25 Mai
Ven 26 Mai	Le Granier en boucle Randonnée pédestre - R3 - Chartreuse
Sam 27 Mai	1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 1] École d'aventure - progression - Aravis Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 1] Sorties familles - niveau facile
Dim 28 Mai	La Margeriaz par le Golet de L'Agneau Randonnée pédestre - R3 - BAUGES 1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 2] Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 2]
Lun 29 Mai	Les Cretes de Saxel VTT - v2 - Chablais Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 3]
Mar 30 Mai	Montagne de Sulens Randonnée pédestre - R 2 - Les Aravis Montagne de Sous Dine Randonnée pédestre - R3 - les Bornes Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - Facile - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis
Mer 31 Mai

sorties du club

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

> Présentation du club

> Le fonctionnement du club

> Infos Adhésions 2024/2025

> ADHERER EN LIGNE

> Renouveler son adhésion

> Souscription à une assurance

> Déclarer votre accident