Nous partons des Carroz d'Arâches par la piste de Plan Moulin, piste qui nous met tout de suite " à température". 

Nous découvrons un joli vallon le long du torrent de l'Epine.

 Vue sur le profil de la Pointe Percée.

 Peu de neige ; les crampons suffisent.

 Arrivée sur le lac de Flaine après le col de Cou.  Il est encore gelé...

 Au col de la Frête, nous sommes en avance sur l'horaire prévu et décidons de faire un détour par "la Tête de Louis Philippe", petit sommet à 1.400 m avec une belle vue sur la vallée de l'Arve et les Aravis.

Le groupe du jour....

Nous sommes observés par les lézards, seuls animaux vus ce jour là...

Retour par le hameau de la Colonnaz.

et nous retrouvons la piste du départ.. après 16 km et 600 m de dénivellé.